Как правильно сидеть за рулем
Садясь за руль, большая часть автолюбителей настраивает наиболее комфортное для себя положение сиденья и рулевого колеса. Однако, удобно — это далеко не всегда означает, что правильно. При определении правильного расположения водителя учитываются такие параметра как: рост, телосложение, а также длина рук и ног. Чтобы определить наиболее оптимальное расстояние от сиденья до руля, нужно произвести следующие действия:
1. Вытянуть руки вперед и положить их на верхнюю часть руля, положив при этом запястье на ободе;
2. Прижаться лопатками к с спинке сиденья;
3. Выбрать угол наклона сиденья и руля так, чтобы положение, описанное в предыдущих двух пунктах, было для вас наиболее комфортным;
4. Опустить руки, которые лежат на руле в крайнем верхнем положении, в положение «без пятнадцати три». Обхватывать руль нужно точно также, как располагаются ваши ладони, когда руки вытянуты вдоль туловища — естественным образом. При этом руль держат расслабленными руками и ни в коем случае не сжимают и не пользуются им, как точкой опоры;
5. Что касается работы со сцеплением, то левую ногу нужно вытянуть полностью, достигая при этом конца педали;
6. А правую ногу нужно расположить над педалью тормоза, упирая ступню в пол. При таком положении вы сможете нажимать педаль газа не отрывая ступню от пола, что позволит сэкономить драгоценные мгновения при экстренном торможении;
7. Высоту положения сиденья следует устанавливать в зависимости от вашего роста так, чтобы был обеспечен максимальный обзор;
8. И не забудьте пристегнуться — это залог вашей безопасности.